Das Iliosakralgelenk und der Beckenboden im Gesundheitssport

Lehrgangsnummer
22.231
Termine
16.12.2022 bis 18.12.2022
Ort
Hannover
Anmeldeschluss
04.11.2022 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

BSN 95,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,- / Private 330,-

Leitung
Tanja Feyer
Inhalte

Der Beckenboden verbindet die unteren Extremitäten mit dem Rumpf, die Schaltstelle ist das Kreuz-Darmbein-Gelenk. Dieses System beeinflusst die Auf- und Ausrichtung unseres Körpers und tiefgreifend die Funktionen der im Becken lagernden Organe, z. B. Darm und Harnblase. Mit der richtigen Einstellung und Übungen ins tägliche Leben integriert lässt sich viel  erreichen, um den Alltag zu erleichtern. (Mit Outdoor-Einheiten)

 

 

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