Tibetische Übungen und 8 Brokate

Lehrgangsnummer
22.229
Termine
25.11.2022 bis 27.11.2022
Ort
Sögel
Anmeldeschluss
14.10.2022 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

BSN 95,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,- / Private 330,-

Leitung
Tanja Feyer
Inhalte

Tibetische Übungen sind pure Vitalität für Körper, Geist und Seele. Sie fördern die Elastizität in der Wirbelsäule, stärken das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem, harmonisieren das Hormon- und Nervensystem und unterstützen die Verdauung, sowie den gesamten Stoffwechsel. Die 8 Brokate sind ein uraltes Übungssystem aus dem Qigong. Sie regulieren die Muskelleistung, fördern die natürliche Funktion der Bindegewebe, verbessern die Blutzirkulation, regen den Lymphfluss an und verbessern den Gasaustausch in den Lungen. (Die Fortbildung enthält Outdoor-Einheiten.)

 

 

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