TAO workout

Lehrgangsnummer
21.241
Termine
29.10.2021 bis 31.10.2021
Ort
Sögel
Anmeldeschluss
17.09.2021 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 85,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 160,00
Privatpersonen € 320,00

Leitung
Tanja Feyer
Inhalte

Jeder Muskeleinsatz hat innerlich weitreichende physiologische Konsequenzen, äußerlich formen sie unseren Körper. Bewegungen beeinflussen aber nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Balance, verbessern unsere Stimmungslage und fördern die Gelassenheit. In Kombination von aufbauenden, stabilisierenden Übungen mit Bewegungen aus dem Taichi und Qigong entwickeln wir Kraft und Durchsetzungsfähigkeit bei gleichzeitig vollkommener Geschmeidigkeit und Elastizität - so fließen wir mit Qi-Power durch die Welt, anstatt durch das Leben stolpern. (Mit Outdoor-Einheit.)

 

 

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