Gesund und schmerzfrei - ausgewählte Übungen für Schulter und Nacken

Lehrgangsnummer
23.208
Termine
17.03.2023 bis 19.03.2023
Ort
Emden
Anmeldeschluss
21.01.2023 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

BSN 95,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,- / Private 330,-

Leitung
Birgit Gross-Meinert
Inhalte

Viele Menschen leiden unter Schulter- und Nackenschmerzen.  Die angebotenen Schulter- Nacken-Übungen vereinen „die Schätze“ des uralten, östlichen Wissens mit   modernen Trainingsgeräten. Lerne den Jacaranda kennen, ein Gymnastikball mit rollenden Edelstahlkugeln im Inneren. Dieser Ball fordert gleichzeitig mehrere Sinne und stellt eine Herausforderung für deine Schulterstabilisatoren dar.
Und genieße wirkungsvolle Schulter-Nacken-Qigongübungen, Massage, Klopfungen und Akupressur, die deinen Schultergürtel harmonisieren und entspannen.

 

 

Anmeldung