Tao Yin und Qi Gong

Lehrgangsnummer
22.221
Termine
04.02.2022 bis 06.02.2022
Ort
Hannover
Anmeldeschluss
01.01.2022 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

BSN 95,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 180,- / Private 330,-

Leitung
Mirja Broecker
Inhalte

Dieser Kurs vermittelt gesunderhaltende Übungen für den ganzen Körper, die ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin haben. Es wird mit dem Qi (Energie) auf unterschiedliche Weise gearbeitet, um den freien Fluss im Körper zu fördern. Ziel hierbei ist es, die Fähigkeit zu verbessern, selbst für Gesundheit und Wohlbefinden zu sorgen. Angewendet werden die Übungen präventiv und/oder Therapie begleitend zur Gesundheitsbildung und -erhaltung, Entspannung, Stressreduktion sowie Schulung der Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit. Hierfür ist ein regelmäßiges Üben notwendig. Die Übungen können sowohl im Sitzen als auch Stehen ausgeübt werden.

 

 

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