Fit durch Wasser – Stressresilienz durch Bewegungen im Wasser

Lehrgangsnummer
22.220
Termine
03.09.2022 bis 03.09.2022
Ort
Wunstorf
Anmeldeschluss
22.07.2022 00:00
Lerneinheiten
8
Teilnahmegebühr

BSN 45,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 80,- /Private 155,-

Leitung
Uta Langner
Inhalte

Ihr erfahrt verschiedenste Übungsfolgen der Wassergymnastik und des Functional Trainings mit unterschiedlichen Möglichkeiten der Differenzierung und des Materialeinsatzes.  Alle Bewegun-gen im Wasser werden mit Stressmanagement und  Stressbewältigung in Zusammenhang gebracht und in der Praxis angewandt. Es gibt spannende Übungsbeispiele zur Stressbewältigung im Wasser.

 

 

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