Gesund und schmerzfrei - ausgewählte Übungen für Schulter und Nacken
- Lehrgangsnummer
- 21.234
- Termine
- 23.04.2021 bis 25.04.2021
- Ort
- Emden
- Anmeldeschluss
- 12.03.2021 00:00
- Lerneinheiten
- 15
- Teilnahmegebühr
Mitgliedsvereine im BSN € 85,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 160,00
Privatpersonen € 320,00- Leitung
- Birgit Gross-Meinert
- Inhalte
Viele Menschen leiden unter Schulter- und Nackenschmerzen. Die angebotenen Schulter- Nacken-Übungen vereinen „die Schätze“ des uralten, östlichen Wissens mit modernen Trainings-geräten. Lerne den Jacaranda kennen, ein Gymnastikball mit rollenden Edelstahlkugeln im Inneren. Dieser Ball fordert gleichzeitig mehrere Sinne und stellt eine Herausforderung für deine Schulterstabilisatoren dar. Und genieße wirkungsvolle Schulter-Nacken-Qigongübungen, Massage, Klopfungen und Akupressur, die deinen Schultergürtel harmonisieren und entspannen.
