Entspannung in Bewegung

Lehrgangsnummer
21.214
Termine
29.10.2021 bis 31.10.2021
Ort
Hannover
Anmeldeschluss
17.09.2021 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 85,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 160,00
Privatpersonen € 320,00

Leitung
Angelika Kleine-Kalmer
Inhalte

Viele Methoden der Entspannung, z. B. Progressive Muskelentspannung, Yoga, Qi Gong und Feldenkrais bieten eine reichliche Auswahl an Übungen, die dem Bedürfnis nach Leichtigkeit und Ruhe und gleichzeitiger Bewegung entsprechen . Diese Vielfalt können wir nutzen für verschiedene Phasen der Stundengestaltung im Rehasport. Im Vordergrund steht das Erleben und reflektieren von isolierten und veränderten Bewegungsübungen dieses Spektrums.

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