Entspannung in Bewegung

Lehrgangsnummer
21.208
Termine
08.05.2021 bis 08.05.2021
Ort
Wildeshausen
Anmeldeschluss
26.03.2021 00:00
Lerneinheiten
8
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 40,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 75,00
Privatpersonen € 150,00

Leitung
Heike Jansen-Reinders, Waltraut Kannwischer
Inhalte

Das Erlernen einer Kombination aus PMR-Achtsamkeits- und Wahrnehmungs-schulung, sowie verschiedene Entspannungstechniken aus unterschiedlichen Kulturen, bewirken, dass der Körper physisch wie psychisch wieder im Einklang gebracht-und Stress auslösenden Faktoren, sowie muskulären Verspannungen und Bewegungsdefiziten besser entgegen wirken kann. Bitte lockere Kleidung, ein längliches Handtuch (Duschtuch etc.) und Socken mitbringen!

 

Zurück zur Übersicht Anmeldung