Innere Medizin: High Intensity: Umsetzbare Übungen für Herzsportgruppen / Wassergymnastik/Schwimmen: Gut für Herzkreislaufpatienten?

Lehrgangsnummer
19.205
Termine
08.09.2019 bis 08.09.2019
Ort
Oldenburg
Anmeldeschluss
26.07.2019 00:00
Lerneinheiten
8
Teilnahmegebühr

BSN 40,- / Andere LV, BSN-Vereine mit besonderem Status 75,- / Private 150,-

Leitung
Katharina Grünefeld
Inhalte

Es muss nicht immer Ausdauertraining für Herz-Kreislaufpatienten sein!!! „HIT“ bringt Abwechslung und Effektivität ins alltägliche Training. Wie ist der neuste Stand der Wissenschaft? Wir probieren aus, wie „HIT“ eine Bereicherung auch für den Herzsport sein kann. Was sollten Herzkreislaufpatienten wissen, wenn sie sich im Wasser tummeln wollen? Theoretische Überlegungen und praktische Umsetzung.

 

 

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