Innere Medizin: Spielerische Ausdauer im Herz- und Alterssport, frische Ideen für Drinnen und Draußen

Lehrgangsnummer
17.204
Termine
13.10.2017 bis 15.10.2017
Ort
Westerstede
Anmeldeschluss
01.09.2017 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 60,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 150,00
Privatpersonen € 300,00

Leitung
Beate Kamp
Inhalte

Ausdauertraining ist besonders wichtig, weil man damit seine Lebensqualität verbessern kann. Deshalb sollte es möglichst in jede Sportstunde eingebaut werden. Leider wird das klassische Ausdauertraining schnell langweilig und ist deshalb unbeliebt. Frische Ideen können hier Abhilfe schaffen. Mit einem spielerischer Ansatz, gut anzupassen an unterschiedliche Belastbarkeiten, macht es wieder Spaß.

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