Sport und Immunsystem

Lehrgangsnummer
17.252
Termine
10.11.2017 bis 12.11.2017
Ort
Sögel
Anmeldeschluss
29.09.2017 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 60,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 150,00
Privatpersonen € 300,00

Leitung
Martje Andringa
Inhalte

Sport hat eine große Einfluss auf die Achse Psycho-Neuro-Immunologie, die gegenseitige Regulierung  ist oft gestört, dadurch entstehen Krankheiten wie Krebs, Immunschwäche, Rheuma, Herzkreislauferkrankungen und  Depressionen u. a. Sport wirkt sich sehr positiv auf diese Achse aus. Nicht zu unterschätzen ist auch der Einfluss von Ernährung auf das Immunsystem. Inhalte  am dieses Wochenende; Einführung in das Immun-, Nerven- und Hormon-System, Einfluss von Sport auf diese Achse, welche Sportart für welche Erkrankungen sinnvoll sind, praktische Übungen, Ernährungsanregungen.   

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