Beckenbodentraining für Männer

Lehrgangsnummer
17.240
Termine
03.11.2017 bis 05.11.2017
Ort
Westerstede
Anmeldeschluss
22.09.2017 00:00
Lerneinheiten
15
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 60,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 150,00
Privatpersonen € 300,00

Leitung
Iris Brinkmann
Inhalte

Die Beckenbodenmuskulatur ist für viele Menschen eine verkannte und vergessene Region des Körpers. Die meisten Männer beginnen mit dieser speziellen Gymnastik erst nach einer Prostata-OP. Dann erleben und erfahren diese Männer den Wert dieser Muskeln. Dieses vielfältige, gezielte Training zeigt, wie Blasenschwäche zu beheben, Inkontinenz vorbeugt und die Sensibilität mit all ihren Eigenschaften, rund um den Beckenboden steigert. Die Übungen können in jeder beliebigen Sportstunde eingebaut, sowie auch als komplette Kursstunde angeboten werden.

 

Zurück zur Übersicht Anmeldung