Pilates mit Gymstick und Theraband

Lehrgangsnummer
17.215
Termine
23.09.2017 bis 23.09.2017
Ort
Vechta
Anmeldeschluss
11.08.2017 00:00
Lerneinheiten
8
Teilnahmegebühr

Mitgliedsvereine im BSN € 30,00
Andere Landesverbände, BSN-Vereine mit besonderem Status € 75,00
Privatpersonen € 150,00

Leitung
Bärbel Schwenkert
Inhalte

Das Theraband oder auch der Gymstick ist in der Pilatesstunde für jedes Level gut einsetzbar. Die Pilatesübungen werden dadurch unterstützt oder erschwert. Stundenbild: Einstiegsprogramm, bestehend aus rückenfreundlichen und unkomplizierten Übungen.

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